Een andere aanpak
MindSteps biedt een effectief coachingstraject dat zich richt op de oorzaak van aanhoudende klachten: een overgevoelig alarmsysteem.
Bij aanhoudende lichamelijke klachten, zoals pijn, vermoeidheid of andere signalen, is soms geen medische verklaring te vinden. Dat betekent niet dat de klacht niet echt is. Het betekent dat het alarmsysteem van het brein overgevoelig kan zijn geraakt en signalen blijft afgeven, ook wanneer het lichaam niet (meer) beschadigd is.
De impact van aanhoudende klachten (ALK) op werk
Aanhoudende klachten hebben vaak gevolgen voor concentratie, energie, bewegen, slapen en vertrouwen in het eigen lichaam. Werken kost steeds meer moeite en verzuim kan volgen.
Vaak krijgt een medewerker dan het advies om met de klachten te leren omgaan en te kijken wat nog wél lukt. Dat helpt soms, maar het alarmsysteem blijft dan actief. Met MindSteps zet een medewerker de volgende stap: begrijpen waarom de klacht blijft bestaan, opnieuw vertrouwen krijgen in het lichaam en leren het pijnsysteem voor deze klacht ‘uit’ te zetten.
Een nieuwe kijk op herstel
Onze begeleiding combineert twee invalshoeken:
PRT — anders leren kijken naar pijn
Bij Pain Reprocessing Therapy leert de medewerker de klacht serieus te nemen zonder deze automatisch te interpreteren als teken van schade. Vanuit die veiligheid wordt onderzocht hoe angst, dreiging en beschermingsgedrag het pijncircuit kunnen blijven activeren. De medewerker leert vervolgens meer invloed te krijgen op de pijn en activiteiten weer geleidelijk op te bouwen.
EAET — werken aan emotionele veiligheid
Bij Emotional Awareness and Expression Therapy is er ruimte voor emoties, stress en ervaringen die het alarmsysteem langdurig onder druk kunnen hebben gezet. Door deze signalen beter te herkennen en uit te spreken, kan er meer emotionele veiligheid ontstaan. Dat ondersteunt het herstelproces en helpt voorkomen dat klachten zich blijven uitbreiden.
Het MindSteps traject helpt hiermee medewerkers om:
- de oorzaak van hun klachten beter te begrijpen;
- onderscheid te maken tussen pijn en schade;
- angst en vermijding te verminderen;
- emoties te herkennen en te reguleren;
- activiteiten en werkhervatting veilig op te bouwen;
- vertrouwen te herwinnen in duurzaam functioneren.
Het doel is niet klachten te bagatelliseren, maar het alarmsysteem meer tot rust te brengen en weer ruimte te maken voor bewegen, werken en leven.
Het MindSteps traject omvat:
het intakegesprek
10 individuele coachgesprekken van één uur
één jaar toegang tot de online MindSteps-omgeving: vijf modules met video's, audio's en oefeningen
een fysiek werkboek
De eerste tien weken wisselen modules en gesprekken elkaar wekelijks af. Daarna worden de resterende gesprekken flexibel ingepland.
Waar?
Het traject kan zowel online als offline plaatsvinden. Onze praktijk is gevestigd in Soest en is goed bereikbaar zowel per auto als met openbaar vervoer.
Investering
De kosten van een MindSteps traject voor een medewerker bedragen € 2.495 exclusief btw
Passend voor jouw medewerker?
Overweeg een verwijzing wanneer een medewerker:
langer dan 3 maanden klachten heeft
medisch beoordeeld is, maar klachten aanhouden of onvoldoende verklaard blijven
moeite heeft met werkhervatting of herstel na inspanning
bang is geworden voor bewegen of schade
een patroon laat zien van overbelasting en terugval
ondanks eerdere begeleiding onvoldoende vooruitgang boekt
baat heeft bij een praktische aanpak naast bestaande begeleiding
MindSteps kan uitval helpen voorkomen én ondersteunen bij een duurzame terugkeer na uitval.
De medische beoordeling blijft leidend. Onze coaching vervangt geen diagnostiek of behandeling. We werken samen met de bedrijfsarts en andere betrokken professionals.
Sparren en kennis opdoen?
Je kunt bij ons terecht als bedrijfsarts, casemanager, HR-professional of andere betrokken zorgprofessional. Ook zonder concrete casus ben je welkom voor een kennismaking, sparren en kennis uitwisselen.
We geven graag presentaties en workshops aan teams van bedrijfsartsen, casemanagers en HR-professionals, over aanhoudende klachten en de MindSteps-aanpak. Onze wens is om de kennis en inzichten over dit onderwerp zo veel mogelijk te delen om medewerkers eerder te helpen en verdere klachten en uitval te voorkomen.
Wat kun je van ons verwachten?
Een kort en vrijblijvend gesprek over de casus.
Advies of MindSteps aansluit bij de klachten en de fase van herstel.
Uitleg over de aanpak, PRT en EAET.
Afstemming over rolverdeling en samenwerking rond de medewerker.
Twijfel je of een verwijzing passend is?
Neem gerust contact op om de casus te bespreken. We denken mee, ook als MindSteps niet de juiste vervolgstap blijkt.
Wil je meer weten voor je team?
Naast individuele verwijzingen delen we onze kennis graag breder. Vraag een presentatie of workshop aan voor bedrijfsartsen, casemanagers of HR-professionals binnen je organisatie. We stemmen de inhoud af op je vraag, van een korte kennismaking met het onderwerp tot een verdiepende sessie over PRT en EAET.
Wanneer je ons een bericht stuurt via het contactformulier dan reageren we daar binnen 3 werkdagen op.
Je kunt ons natuurlijk ook rechtstreeks bellen of mailen.