Wat is het MindSteps coachingstraject?
MindSteps is een e-learning & coachingstraject waar je eerst door kennisoverdracht een andere kijk op je klachten krijgt. Daarnaast leer je manieren om invloed te krijgen op je klachten. Je wordt persoonlijk begeleid in het onderzoeken waardoor je klachten zijn ontstaan, welke patronen en beschermmechanismen je hebt ontwikkeld en hoe je hier verandering in kunt brengen door meer veiligheid in jezelf te creëren.
De coaching is met name gebaseerd op een combinatie van Pain Reprocessing Therapy (PRT) en Emotional Awareness and Expression Therapy (EAET).
PRT: pijn leren zien zonder dit als schade te interpreteren, om vanuit veiligheid weer te bewegen en te functioneren.
EAET: onderliggende emoties en stress herkennen en verwerken, voor meer rust en veiligheid.
Het MindSteps traject bestaat uit:
een uitgebreid intakegesprek
10 individuele coachgesprekken
toegang gedurende een jaar tot de online MindSteps omgeving met video’s, audio’s en oefeningen
een fysiek werkboek
Hoe kan je deelnemen?
We bieden dit traject via werkgevers aan om de duurzame inzetbaarheid en vitaliteit van werknemers te vergroten. Mocht jouw werkgever dit traject nog niet aanbieden dan kunnen we na ons kennismakingsgesprek of je deelname aan ons webinar, een persoonlijke offerte met toelichting voor jouw werkgever maken zodat je die kunt bespreken.
Investering
De kosten van een MindSteps traject bedragen € 2.495 exclusief btw
Via onderstaand beveiligd mailen contactformulier kan je naast bovenstaande ook gewoon een vraag stellen. We nemen dan binnen 3 werkdagen contact met je op.
Mocht je geen werkgever hebben of dit om een andere reden niet van toepassing zijn, dan kunnen we je dit traject als particuliere klant aanbieden via www.bij-eke.nl