Wat levert het MindSteps-traject concreet op?
Achter elk traject zit een persoonlijk verhaal: medewerkers die vaak al een lange zoektocht achter de rug hebben, van medisch onderzoek tot eerdere behandelingen. Op deze pagina delen enkele deelnemers hun ervaring met het programma.
Hun verhalen laten zien hoe inzicht in klachten, neuroplasticiteit en eigen invloed kan bijdragen aan herstel en duurzaam functioneren. Tegelijkertijd geldt: ieder traject is anders. De ervaringen hieronder zijn persoonlijke verhalen, geen garantie op een specifiek resultaat.
Reviews van deelnemers
Maria
“Met dank aan Eke ben ik volledig hersteld van Long Covid. Ik ben dankzij Eke letterlijk van overleven naar leven gegaan, dit gun ik iedereen!”
Fayen
“Het overgrote deel van de klachten waar ik 3,5 jaar last van had (zware vermoeidheid, prikkelgevoeligheid, te hoge spanning in het lichaam, hoofdpijn, duizeligheid, migraine) zijn het afgelopen jaar verdwenen. En als er soms toch iets opspeelt, is het snel verdwenen omdat ik nu de juiste tools heb om erop te reageren. Ik zie nu dat ik daar een keuze in heb."
Ellen
“Was dit het `zoveelste traject dat mij hoop zou geven en mij vervolgens weer zou teleurstellen? Desondanks wist ze mij vanaf dag één vertrouwen te geven in mijn herstel: ik ben fysiek niet 'kapot' en de klachten zijn omkeerbaar. Door de sessies ben ik niet alleen fysiek maar ook mentaal hersteld. Ze heeft me laten zien hoe veerkrachtig lichaam en geest zijn en dat 'herstel' de standaardinstelling van het lichaam is."
Pieter
“De nieuwe verbindingen in mijn brein ondersteunen nu een gezonde samenwerking tussen lichaam en geest."
Voorbeeld casus
Op basis van verschillende trajecten lees je hieronder een wat uitgebreider voorbeeld van de ontwikkeling in een traject
Medewerker (35), werkzaam in de zorg, drie dagen per week, moeder van twee jonge kinderen.
Ze had sinds haar kindertijd periodes met hoofdpijn; in de loop der jaren steeds frequenter, met af en toe een migraineaanval. Sinds de geboorte van haar kinderen kwamen daar periodes met rugklachten bij. Toen haar oudste kind problemen kreeg op school, werden de hoofdpijn constant en speelde ook haar rug steeds meer op.
Ze herkende zich in karaktereigenschappen die veel druk op zichzelf leggen: een groot verantwoordelijkheidsgevoel, zich vooral richten op de behoeften van de omgeving en conflictvermijding. Ze had lange tijd gedacht dat migraine er nu eenmaal bij hoorde — het zat in de familie.
Na de uitleg over pijn en de principes van PRT begon ze verbanden te zien tussen wat er speelde in haar leven en haar klachten. Ze kreeg snel vertrouwen toen ze verandering voelde en grip kreeg. Inmiddels is de hoofdpijn naar de achtergrond verdwenen. En als die opkomt, is ze niet meer bang voor de klacht, maar onderzoekt ze wat ze op dat moment nodig heeft.
Deze voorbeeldcasus sluit aan bij de kern van de MindSteps aanpak: klachten serieus nemen, de medische context respecteren en onderzoeken waar meer invloed mogelijk is.
Wat betekent dit voor jouw medewerker?
Deze verhalen laten zien wat mogelijk is met begrijpelijke uitleg, praktische vaardigheden en coaching, afgestemd op klachten en voorkeur. De klachten zijn echt, de medische context wordt serieus genomen en we onderzoeken waar meer invloed mogelijk is.
We stemmen af over de rolverdeling tussen MindSteps, bedrijfsarts, casemanager en werkgever. De medewerker houdt de regie; we delen alleen informatie in afstemming met en met toestemming van de medewerker.